emma hong的日记, 2022年09月1日

在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

95.9 公斤最近减少: 10.1 公斤. 还有: 30.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月1日:

833 千卡

脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 77.24克. 早餐: 頂呱呱小雞腿, 光泉無糖豆漿, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 全聯龍鬚菜, 雜糧飯, 炒香姑, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

emma hong的体重历史