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tutu1978
日记
2022年09月1日
tutu1978的日记, 2022年09月1日
tutu1978的个人资料
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24.8/5.5/p
63.3 公斤
最近减少:
23.9 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月1日:
1502 千卡
脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 119.24克.
早餐:
THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 即溶咖啡(咖啡粉).
午餐:
Miss Energy 蒜泥豬里肌便當.
晚餐:
健見好健康餐盒 舒肥雞胸餐盒.
小食/其他:
順成 豆沙蛋黃酥, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒.
更多的......
1847 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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