在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 81.17克 | 蛋白质: 120.27克 | 碳水物: 123.73克.
早餐: 統一 LP33機能優酪乳, 荷包蛋, 烤豬里肉, 白吐司. 午餐: 蘋果, 火龍果, zespri 綠奇異果, 博客 輕食培根, 貢丸, 滿漢 原味香腸, 烤豬肉, 娃娃菜, 杏鲍菇. 晚餐: 聖保羅 Q餅, 炒黃瓜, 豆干, 炒莧菜. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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