|
ой,как неожиданно😲😀
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 88.36克.
早餐: Село Зеленое Молоко 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники 9%, Zhukovka Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Global Village Корнишоны Соленые, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Hochland Фетакса, МЖК Горчица Столичная, Астория Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе. 小食/其他: Ашан Слива Желтая, Яблоки Белый Налив. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
 评论
Вот видишь, как хотела минус кило — так и получилось, даже лучше!) 👌
|
Fedorizgolodrishenska если ещё больше,то боюсь магия не сработала бы🤭Но надо попробовать,а вдруг?!🤭
|
Arodaxis Юляшик,вот что творит пришедший холод неожиданный.Я всегда знала,что осень и зима это моё время для слива жира😀🤭
|
Да, не зря я первый раз начинала худеть осенью)
|
Я думаю это точно наше время,продолжаем действовать,Юлёк 🤫
|
|
|
Saminnka 🤫,я затаила дыхание🤭😂
|
|
|