ada9121的日记, 2022年09月4日

在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 13.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月4日:

1475 千卡

脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 169.40克. 早餐: 老楊芋頭餅, 無糖豆漿, 飯糰. 午餐: 炒花菜, 富統滷排骨, 炒空心菜, 炒高麗菜. 晚餐: 炒豆芽, 炒白菜, 地瓜葉. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

ada9121的体重历史