在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.0 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 82.36克 | 蛋白质: 100.61克 | 碳水物: 125.57克.
早餐: Перекресток Инжир Свежий, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Желток. 午餐: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Нектарин, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 晚餐: Каравай-СВ Багет Венский, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. 小食/其他: Нектарин, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|