在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 74.02克 | 蛋白质: 83.60克 | 碳水物: 169.85克.
早餐: Инжир, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), МКС Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Мистраль Пшено Шлифованное. 午餐: Малина, Сливы, Белевские Сладости Мармелад Малиновый в Шоколаде , Урбеч Миндальная Паста, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Морковь, Капуста, Лук, Кабачок, Груша. 晚餐: Петродиет Пряники на Сорбите Ржано-Пшеничные, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Укроп, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|