在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 87.63克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 81.51克.
早餐: Costco 肉桂粉, 咖啡. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕, 明治 (Meiji) CACOA95%黑巧克力, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 洋菇, 杏鲍菇, 蓮藕, 洋蔥, 全聯 雞胗, 水煮蛋, 雞油, 黃豆芽, 炒青椒, 21Plus 椒麻雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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