在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 77.52克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 241.50克.
早餐: 光泉 無糖優格, 水煮蛋, 里仁 有機糙米麩（無糖）, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. 午餐: 番茄, 全家 香濃牛奶好棒棒, 蘋果, 玉米筍, Ikea 雞肉丸. 晚餐: 義美 豆花, 愛麵族 鍋燒麵 什錦海鮮風味, 全家 法式香草霜淇淋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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