在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 199.12克.
午餐: 혼합 곡물빵, 피코크 과카몰리, 삶은 병아리콩, 사과, 닭가슴살, 무화과, 토마토, 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소. 晚餐: 닭꼬치, 사케, 깍두기, 가지, 고구마순, 배, 밥. 小食/其他: 천혜향, 자두, 포도, 야쿠르트 윌, 송편. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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