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kembali dibawah 80kg⚖️
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79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2769 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 177.01克 | 碳水物: 358.16克.
午餐: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 晚餐: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Universal Mooncake, Blade Sport Blade Whey, Durian, Es Doger. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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