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Se acabaron las vacaciones y "el verano".... Vuelta al redil poco a poco...
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85.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 78.80克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 101.88克.
早餐: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Lidl Hummus Clasico, Zanahoria. 晚餐: Hacendado Helado Sabor Cacahuete, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Mayonesa Light, Pota. 小食/其他: Manzana, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Café, Agua. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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