注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ada9121
日记
2022年09月10日
ada9121的日记, 2022年09月10日
ada9121的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤
最近减少:
14.7 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月10日:
1203 千卡
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 129.53克.
早餐:
番茄, 八方雲集 招牌鍋貼.
午餐:
番茄, 芭樂, 高麗菜, 炒白菜, 豆腐, 拿坡里 炸雞腿, 白飯.
晚餐:
統一 LP33無加糖機能優酪乳(低脂), 健康廚房 柚香檸檬, 番茄, 蘋果, 空心菜.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
ada9121的体重历史
查看完整的历史记录