tutu1978的日记, 2022年09月11日

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24.9/5.5/p

63.1 公斤最近减少: 24.1 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月11日:

1233 千卡

脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 131.41克. 早餐: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, THE VEGAN樂維根無糖豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）. 午餐: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. 晚餐: 蕎拉燕麥纖女燕麥脆片（濃郁起司）. 小食/其他: 賀蜜雅原味杏仁片, 賀蜜雅蜜雅夾心-蔓越莓. 更多的......

1458 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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