在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 83.95克 | 蛋白质: 92.30克 | 碳水物: 99.50克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Английский. 午餐: Готово! Омлет с Лососем Слабой Соли, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . 晚餐: Данон Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Английский, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|