ada9121的日记, 2022年09月11日

在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

68.3 公斤最近减少: 14.7 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月11日:

1586 千卡

脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 75.28克 | 碳水物: 159.32克. 早餐: 統一 LP33機能優酪乳, 荷包蛋, 紅龍香辣雞腿堡, 黑糖饅頭. 午餐: 蘋果, 芭樂, 高麗菜, 炒豆芽, 白飯, 炸雞排. 晚餐: 芭樂, 番茄. 更多的......

稳定体重

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