ada9121的日记, 2022年09月12日

在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

67.9 公斤最近减少: 15.1 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月12日:

1149 千卡

脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 51.34克 | 碳水物: 108.80克. 早餐: 7-11 熱美式(大), 原萃無糖綠茶, 八方雲集招牌鍋貼. 午餐: 炸雞排, 荷包蛋, 炒高麗菜, 地瓜葉, 拿坡里炸雞翅, 白飯. 晚餐: 黑糖饅頭. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

ada9121的体重历史