在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 108.16克 | 碳水物: 108.37克.
午餐: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, Myprotein 奶茶風味, 7-11 茶葉蛋, 21Plus 桃木燻雞胸. 晚餐: Zespri 黃金奇異果, 全家 蔥鹽雞肉沙拉, 21Plus 桃木燻雞胸, 7-11 茶葉蛋. 小食/其他: 全家便利商店 巧克力牛奶蛋白雪糕, 健達 (kinder) Happy Hippo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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