tutu1978的日记, 2022年09月13日

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24.5/5.5/p

62.9 公斤最近减少: 24.3 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月13日:

1193 千卡

脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 105.42克 | 碳水物: 49.01克. 早餐: GOODLIFE 蛋黃酥, 即溶咖啡（咖啡粉）, THE VEGAN樂維根無糖豆漿. 午餐: 一日樂食雞胸肉, 一日樂食豆腐低碳餐. 晚餐: 一日樂食雞肉低碳餐. 更多的......

1852 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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