在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2166 千卡
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脂肪: 87.41克 | 蛋白质: 96.99克 | 碳水物: 256.01克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea. 午餐: Aquarius Aquarius, Manzana, Tomates Cherry, Dulano Tiras de Bacon, Carrefour Mollete Integral, Tortilla de Huevo. 晚餐: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Carrefour Mollete Integral, Carrefour Queso de Oveja Curado, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Miel, Canela, Milbona Leche Desnatada Calcio, Brüggen Copos de Avena. 小食/其他: Frigo Frigo Chuches. 更多的......
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2639 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 看电视 - 6 小时, 烹饪 - 30 分钟, 清洁 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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