在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 115.12克 | 碳水物: 119.18克.
早餐: Перекресток Яблоко Гала, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Резной Палисад Творог Обезжиренный . 午餐: Ростовские Хлебцы Рисовые, Свеклы, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Овощное рагу с тофу. 晚餐: Кокосово-черничные шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|