2003 笙笙的日记, 2022年09月16日

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在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月16日:

1369 千卡

脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 200.06克. 早餐: 隅田川速溶冻干黑咖啡, 煎鸡蛋. 午餐: 炒花菜, 黑椒牛排, 番茄炒蛋, 炒生菜, 米饭. 晚餐: 湾仔码头大白菜猪肉水饺. 小食/其他: 蜂蜜柠檬水, 永旺红心火龙果, 农夫山泉水溶C100. 更多的......

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