在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 115.71克 | 碳水物: 95.89克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Кокосово-черничные шарики. 午餐: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Ростовские Хлебцы Рисовые, Картофельные зразы с грибами, Овощное рагу с тофу, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. 晚餐: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Fish House Минтай Филе без Кожи, Помидоры. 小食/其他: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|