在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 23.78克 | 碳水物: 87.60克.
早餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Mare Снежный Краб, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Цельнозерновой. 晚餐: Подлива. 小食/其他: Киви, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|