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shenyifang
日记
2022年09月19日
shenyifang的日记, 2022年09月19日
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在2022年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月19日:
849 千卡
脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 30.50克 | 碳水物: 113.60克.
晚餐:
全家 大飯糰全州風味拌飯, 7-11 和風醬, 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜 - 四色海藻.
小食/其他:
台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖), 7-11 可可夾心.
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