루마니아 > 폴란드로 넘어오면서 삶이 불안정해졌음. 어서 정상화 하고 운동하고 식이해야지...
|
86.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 85.29克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 178.13克.
午餐: 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 晚餐: 토마토, 복숭아, 양념치킨, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 빵. 小食/其他: 시모아 다크초콜릿 82%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|