在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 157.39克.
早餐: Нектарин, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. 晚餐: Кофе (Растворимый), Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Помидоры, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриное Филе. 小食/其他: Акконд Добрянка, Магнит Банан, Bonjour Конфета, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Славянка Конфеты Детский Сувенир . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|