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bamimusubi的日记, 2022年09月21日

在2022年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
84.3 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 35.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月21日:
978 千卡 脂肪: 36.59克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 77.53克.   午餐: Pasta Carbonara. 晚餐: Hacendado Pan Tostado Clásico, Aceite de Oliva, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahorias Pequeñas. 小食/其他: Café, Principe Galleta Crema de Chocolate. 更多的......
2257 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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