在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 236.68克 | 碳水物: 177.30克.
早餐: Клубника, Global Village Черника, Родна Стряхв Извара, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Сухие Семена Чиа, Немский Овесени Ядки. 午餐: Куриное Филе, Голден Фиш Туна, Магнит Авокадо, Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры. 晚餐: Ведраре Извара, Hortex Черника, Клубника, Лидл Скир, Болгарский Перец, Помидоры, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Хек, Банан. 小食/其他: Schar Corn Flakes, Lindt Excellence 99% Cacao, Ведраре Извара, Тыква, On Изолят. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|