在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 208.65克 | 碳水物: 174.84克.
早餐: Инжир, Global Village Черника, Тыква, Родна Стряхв Извара, Сухие Семена Чиа. 午餐: Schar Corn Flakes, Инжир, Фибри Кусочки Тай Фибры, On Изолят, Hortex Черника, Ведраре Извара, Родна Стряхв Извара, Тыква. 晚餐: On Изолят, Global Village Черника, Родна Стряхв Извара, Ведраре Извара, Сибас, Болгарский Перец, Помидоры. 小食/其他: Lindt Excellence 99% Cacao, Сибас, Лидл Сирене Дунавия, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овощ Батат Картофель, Перекресток Авокадо . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|