在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3273 千卡
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脂肪: 85.93克 | 蛋白质: 107.95克 | 碳水物: 320.37克.
早餐: Baguette, Huevo Frito, Zumo de Naranja Natural, Café Espresso, Té Verde. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cerveza, Mojito, Cerveza. 晚餐: Limoncello, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Carrefour Pasta con Salmón en Salsa de Eneldo. 小食/其他: Cerveza. 更多的......
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2043 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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