在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 95.01克 | 碳水物: 160.14克.
早餐: 全聯 珍珠芭樂, 台糖 薑母茶, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 芭樂. 午餐: 全家 二配大飯糰辣炒豬肉, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 7-11 茶葉蛋, 全聯 青花菜, 全聯 金針菇. 晚餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 21Plus 桃木燻雞胸. 小食/其他: 全家便利商店 巧克力牛奶蛋白雪糕, TWIX 巧克力焦糖香脆麥餅. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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