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connie820312
日记
2022年09月23日
connie820312的日记, 2022年09月23日
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在2022年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月23日:
1301 千卡
脂肪: 35.37克 | 蛋白质: 41.92克 | 碳水物: 207.70克.
早餐:
路易莎 燻雞佛卡夏, 拿鐵咖啡.
午餐:
餛飩麵.
晚餐:
全家 燕巢珍珠芭樂.
小食/其他:
茶(無糖).
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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