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emma hong的日记, 2022年09月24日

在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
93.3 公斤 最近减少: 12.7 公斤.    还有: 28.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月24日:
1124 千卡 脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 52.63克 | 碳水物: 96.23克.   早餐: 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 奇美 黑糖小饅頭. 午餐: True麵 紅燒牛肉湯麵, 豬肝連, 水餃. 晚餐: 地瓜球, 黑輪, 桂冠 福州丸, 台畜 排骨酥, 7-11 關東煮-高麗菜捲. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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