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cassieduck
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2022年09月29日
cassieduck的日记, 2022年09月29日
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32.2
53.9 公斤
最近减少:
9.9 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月29日:
307 千卡
脂肪: 11.66克 | 蛋白质: 41.04克 | 碳水物: 8.91克.
早餐:
蛋花湯.
午餐:
炒青菜, 7-11 低溫舒肥雞胸肉.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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