lfp8797的日记, 2022年09月29日

57.65公斤，26.5%

57.7 公斤最近减少: 11.9 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月29日:

1297 千卡

脂肪: 73.73克 | 蛋白质: 91.04克 | 碳水物: 78.72克. 早餐: 紅龍豬肉漢堡片, Toasted White Bread, 安佳起司片 (21克). 午餐: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 雞腿蔬菜餐-去飯135g. 晚餐: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 綜合鹽水雞. 更多的......

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