在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 166.67克 | 碳水物: 217.68克.
早餐: Хек, Wasa Хлебцы Fiber, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста, Баклажан , Зеленый Лук. 午餐: On Изолят, Верея Кисело Мляко 2%, Съешь Меня Авокадо, Хек, Помидоры, Баклажан , Болгария Рис Сырой. 晚餐: Хек, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Яичный Белок, Магнит Банан, Грибы, Зеленый Лук. 小食/其他: Клубника, Пятерочка Персик. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|