在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2708 千卡
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脂肪: 96.03克 | 蛋白质: 150.57克 | 碳水物: 302.91克.
早餐: 兵王的炊事班 全麦奶酪夹心欧包🍞. 午餐: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 炒胡萝卜, 炒鸡蛋, 九鲤湖 荞麦方便面🍝. 晚餐: 花生油, 西洋菜, 椰子, 南瓜, 鱼饼, 鸡肉, 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. 小食/其他: 花生油, 炒田螺, 烧茄子, 烤韭菜, 鱿鱼, 牛油／黄油, 炒米粉. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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