^^Judy^^的日记, 2022年09月28日

在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

55.1 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月28日:

1373 千卡

脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 141.48克. 早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 小玉西瓜, 湯, 芭樂, 咖喱雞, 洋蔥炒蛋, 炒青菜. 晚餐: 湯, 貢丸, 燙青菜. 小食/其他: 喜憨兒檸檬糖霜磅蛋糕, 亞尼克生乳捲. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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