在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2426 千卡
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脂肪: 81.54克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 307.13克.
早餐: Brezzo Miele . 午餐: Cameo Frittelle, Pomodoro Cuore di Bue, Mozzarella di Bufala, Santa Lucia Mozzarella, Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco. 晚餐: Nutella Nutella, Pane Bianco, Gelato alla Frutta, Macedonia, Banana, Save Seaweed Salad, Orogel Edamame , Sushi con Verdure, Esselunga Temari Saiko, Bonduelle Tempura di Verdure, Ajinomoto Oyakata Miso Ramen, Banzai Noodles Gusto Verdure, Zuppa di Miso, Involtino Primavera Vegetariano, Formaggio Gouda, Heineken Birra. 更多的......
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2236 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 12 小时 和 3 分钟, 休息 - 3 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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