在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 194.84克 | 碳水物: 205.04克.
早餐: Baltais Skyr, Тыква 🎃 мафины, Зеленый Лук, Помидоры, Брюссельская Капуста, Грибы, Кауфланд Тофу Био. 午餐: Ярмарка Баница Домашна, Wasa Хлебцы Fiber, Русалка Тунец в Воде, Болгария Рис Сырой. 晚餐: Груша, Тыква 🎃 мафины, On Изолят, Baltais Skyr. 小食/其他: Тыква 🎃 мафины, Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Персик. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|