ada9121的日记, 2022年10月4日

在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）

68.2 公斤最近减少: 14.8 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月4日:

1191 千卡

脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 147.44克. 早餐: 拿鐵咖啡, 健康廚房柚香檸檬, 玉米, 水煮蛋, 全聯蘿美萵苣, 雞胸肉. 午餐: 香蕉, 排骨便當. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

ada9121的体重历史