在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 99.13克 | 碳水物: 107.66克.
早餐: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Яйцо, Помидоры, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рот Фронт Батончик Классический. 午餐: Global Village Кус Кус, Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. 小食/其他: Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|