duym666的日记, 2022年10月7日

在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月7日:

895 千卡

脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 125.75克. 午餐: 牛肉丸, 荷包蛋, 菜心, 花菜, 白象方便面. 晚餐: 马拉糕, 黄瓜/青瓜（带皮）. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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