在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2780 千卡
|
脂肪: 108.33克 | 蛋白质: 150.12克 | 碳水物: 253.06克.
早餐: 아메리카노, 파리바게트 햄에그 샌드위치. 午餐: 고구마순, 곤약쌀, 오이소박이, 미역줄기볶음, 현미밥, 사조 사조참치 마일드, 계란후라이. 晚餐: 롯데칠성 마운틴듀 (250ml), 마카로니, 부추무침, 떡볶이, 잔치국수, 양배추 샐러드, 모닝빵, 제육볶음, 돈까스. 小食/其他: 투썸플레이스 클래식 가토 쇼콜라, 투썸플레이스 떠먹는 티라미수. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|