在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 54.82克.
早餐: 福記 糖心蛋, 里仁 有機葵瓜子仁, 統一生機 有機南瓜子, 咖啡, Costco 肉桂粉, 萬歲牌 無調味核桃, 萬歲牌 無調味杏仁果. 午餐: 雞腳, 三立 乳兒米餅, 蒜頭, 有皮雞肉（烘烤）, 黄色燈籠椒, 黑咖啡, 高麗菜, 洋菇. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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