在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 17.05克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 190.49克.
早餐: 말리 코코넛워터, 파리바게트 잡채고로케. 午餐: 계란후라이, 시래기된장국, 곤드레밥. 晚餐: 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 훈제맛, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함). 小食/其他: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 삶은 계란. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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