在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 140.67克.
早餐: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Перекресток Инжир Свежий, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Магнит Персик, Argeta Паштет Куриный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|