在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 74.81克 | 碳水物: 194.53克.
早餐: Torta allo Yogurt, Cappuccino. 午餐: Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. 晚餐: Le Fruttine Mousse Mela Pesca, Cavolfiore, Taralli, Uovo, Conad Mandorle . 小食/其他: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Raw Bite Apple Cinnamon, Raw Bite Coconut. 更多的......
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1948 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 7 小时 和 16 分钟, 休息 - 8 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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