在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 115.36克.
早餐: SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. 午餐: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Суп с Лососем. 晚餐: Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Минская Марка Плавленый Сыр. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|